Broccoli, som också lyssnar till namnet sparriskål, är faktiskt en odlad variant av kål. Den har mörkgrön blomställning och är till smaken mild. Vi tenderar att ofta koka broccolin vilket försämrar dess näringsvärde. Att inta broccolli i den här formen kan även vara av godo för den som inte är så förtjust i broccolli, men ändå vill åtnjuta dess egenskaper.
Användning
I smoothies, eller annan dryck, dressing, mat.
Ingredienser
100% Eko Broccoli, Brassica oleracea
Näringsvärde per 100 g
| Energi | 1169KJ/279.6kcal |
| Kolhydrater | 18,54 g |
| Sockerarter | 12,31 g |
| Fiber | 33,8 g |
| Protein | 30,4 g |
| Fett | 1,82 g |
| Mättat fett | 0,22 g |
| Salt | 303 mg |

Handbok 2 med tips om kost och hälsa - Tommy Svensson
Tarmrenings-tabletter 100 st - Holistic Horizons
Kakaopulver Ekologisk 250g 70% Criollo - Spireco
Nätpåse med dragsko För Nappflaskor Frukt och Grönt Ekologisk bomull - KeepJa
En bok om Lycka och Kärlek - Magnus Ahlberg
Skål för att blanda hårfärg Plast Transparent
Banan Pulver Ekologisk 125g - Spireco
Macapulver Ekologisk 250g - Spireco
Syclovir 260g
Macadamianötter Ekologisk 250g - Spireco
Dulse Flarn Irländsk 60g - Spireco 

