Hel kardemumma kan man anse vara bättre då de eteriska oljorna i kardemumman är flyktiga och många av de nyttiga ämnena i kryddan går förlorad vid torkning och malning. Ur hel kardemumma kan du öppna kapslarna och mala eller stöta i mortel vid behov.
Kardemumma sägs värma kroppen och är bakteriedödande, vilket gör kryddan bra att använda vid förkylningar och halsont. Kardemumma sägs också vara kramplösande och kan lindra magknip, kolik och mensvärk.
Hel kardemumma. 50 gram.

Chiafrön Ekologiska 500g - Spireco
En bok om Lycka och Kärlek - Magnus Ahlberg
Groddburk för att odla groddar, grön BPA-fri plast - GEO
Dulse Flarn Irländsk 125 gram - Spireco
pH-stickor Lackmus
Pepparmyntaolja eterisk Livsmedelskvalite Ekologisk 10ml - Crearome
Björkaska 150 g
Handbok 3 med tips om kost och hälsa - Tommy Svensson 

